بامية خضراء بالطريقة الصعيدية(الويكا)
المقادير
¼ كيلو لحم ضأن بعظم، ½ كيلو
بامية (كبيرة) ، شبت
1 م ص ثوم مهروس، بصلة كبيرة +
صغيرة، ملح ، كزبرة ناشفة مطحونة
فلفل أسود، ، 3 حبات هبهان،
¼ م ص كربونات.
الطريقة:
تقطع البصلة الكبيرة
ويوضع مع اللحم ويرفع علي النار هادئة. يضاف الملح وحبات الهبهان حتي تتشرب
جيدا. تعلي النار يضاف الماء حتي يغمر اللحم وتترك
حتي تستوي. تغسل البامية
وتترك ليجف الماء ثم تقطع حلقات رفيعة. يفرم الشبت والبصلة الصغيرة بالسكين ناعما. ينشل اللحم من الشوربة وحبات الهبهان. يضاف مكعب الماجي والبامية
والبصل والكربونات الي الشوربة. تقريبا مقدار الشوربة 4 اكواب) ويتحفظ بقية
الشوربة. تترك حتي تبدأ في الغليان. وتخفض النار ويضاف الشبت. تترك حتي تستوي ثم تفرك بالمفراكة اليدوية. (يمكن استخدام الهراسة
الكهربائية ولكن يراعي ان لاتصبح ناعمة. يمكن اضافة الشوربة ان كان قوامها
ثقيل ثم يضاف التوم والفلفل والكزبرة والملح ان
احتاج الامر وقطع اللحم وتترك لمد 3 دقائق وترفع من علي النار وتقدم مع الكسرو أو القراصة مع اضافة قليل
من السمن البلدي.
وبالهنا والشفا.
******************
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق